Comer sin hambre cuando tenemos un mal día, ¿por qué la ingesta emocional puede afectar la salud mental y física?
El País Uruguay · hace 4 h
El estrés, la ansiedad o la tristeza pueden llevar a buscar alivio en la comida sin tener hambre. Qué revela la evidencia científica y qué estrategias ayudan a romper este hábito.
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